Kathmandu, Nepal

• タメル地区を中心としたスリ・ひったくり・置き引き（混雑時、夜間、バイク接近に注意）
• 客引き・偽ガイド・過剰請求（タクシー、ツアー、宝飾品、外貨両替）
• 交通事故リスク（歩道の少なさ、無秩序な運転、二輪車、横断時の危険）
• 大気汚染と呼吸器トラブル、食あたり（生水・氷・生野菜・屋台の衛生差）
• 地震・余震およびインフラ障害（停電、断水、通信不良、道路寸断）

概算のみ。価格は季節・地域・個人の支出習慣により異なります。旅行前に必ず最新の価格をご確認ください。

• 飲み水は必ずボトル水か浄水（携帯浄水器・UV・浄水ボトル）を使用し、氷と生野菜は体調に自信がない日は避ける。
• タクシーは乗車前に料金合意（または配車アプリの利用）を徹底し、空港・観光地の“手数料込み案内”は断る勇気を持つ。
• 夜間は徒歩移動を短くし、明るい大通りを選び、スマホを出したまま歩かない（ひったくり対策）。
• 大気汚染が強い日はN95相当のマスクを使い、喘息・心肺疾患がある人は無理をしない（咳や目の痛みが出やすい）。
• 地震に備えて宿の避難経路と集合場所を確認し、停電・断水に備えて充電器と少額の現金、常備薬を携行する。

家族旅行は可能ですが、歩道の段差・未舗装路・渋滞と排気で、ベビーカー移動はかなり難易度が高いです。車椅子利用者にとってはバリアフリー対応が限定的で、出入口の段差や狭い路地が多いため、運転手付き車とアクセスの良い宿を前提に計画するのが現実的です。