The Gambia

• 観光客を狙うスリ、置き引き、ATM周辺の詐欺、過剰請求（特にビーチ・市場・交通）
• 夜間の路上強盗やひったくり、人気の少ない海岸線でのトラブル
• 医療の質と搬送体制の制約（重症時は国外搬送が現実的になることがある）
• マラリアなど蚊媒介感染症、胃腸炎、脱水（暑熱）
• 交通事故リスク（整備不良車、無灯火、急な検問、雨季の冠水）

概算のみ。価格は季節・地域・個人の支出習慣により異なります。旅行前に必ず最新の価格をご確認ください。

• 夜間の徒歩移動は避け、移動は明るい時間帯にまとめる（特に海岸の人気の少ない区間）。
• 「案内するよ」と近づく客引き（いわゆるバンバー）には最初にはっきり断り、ついて来られても会話を長引かせない。
• 現金は分散し、ATMは日中に警備や人通りのある場所で利用し、カードは不正利用対策で通知をオンにする。
• マラリア対策（防蚊、薬の検討）と、飲料水は封のあるボトルを徹底；氷と生野菜は体調次第で避ける。
• 道路事情が荒いので、長距離はツアーや評価のあるドライバーを手配し、雨季は所要時間が大きく伸びる前提で動く。

家族旅行はビーチリゾート周辺なら過ごしやすいですが、暑熱・蚊対策と食事の衛生管理が必須で、子どもの脱水に特に注意が必要です。車いす利用者など移動制約がある場合、歩道や段差、バリアフリー対応の宿が限られ、車両手配と事前の施設確認が現実的な鍵になります。